Desde a infância, aprendemos a criar tensões no corpo para bloquear impulsos que poderiam resultar em reações negativas dos nossos pais.

A psicoterapia é uma abordagem terapêutica fundamental para quem busca compreender e lidar melhor com questões emocionais,...

O sentimento de angústia é um sofrimento mental caracterizado por um profundo desconforto e tristeza.

O Falso Self é uma defesa que desenvolvemos para atender às expectativas e demandas do nosso ambiente

A conexão entre corpo e mente é profunda e complexa. As emoções que reprimimos frequentemente se manifestam em nosso corpo de maneiras sutis

Identificar e superar esses padrões é essencial para construir relações mais saudáveis e satisfatórias.