Identificar e compreender nossos padrões inconscientes é fundamental para viver de forma mais autêntica

A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações de estresse, mas quando se torna persistente e interfere na qualidade de vid

As emoções são forças poderosas que moldam nossas experiências diárias e influenciam nossos comportamentos e decisões. Entender as...

As emoções desempenham um papel fundamental na maneira como nosso corpo reage a diversos estímulos, influenciando no nosso bem-estar

Estudos demonstram que estados emocionais como estresse, ansiedade, tristeza e raiva podem desencadear uma série de respostas fisiológicas

A Psicologia Corporal é uma abordagem terapêutica que integra corpo e mente, reconhecendo que nossas experiências emocionais e...